Onze natuur. (meermaals)
Wat is het verschil tussen wandelen of gewoon een blokje om? Het is als dag en nacht. Een wandeling over een vlakke stoep is niets vergeleken met een goede natuurwandeling. Je krijgt misschien wel een steeds een beetje training, maar je mist een aantal voordelen van wandelen naast de stoep. De natuur is het magische ingrediënt.
Wandelen is een van de beste vormen van lichaamsbeweging. Het combineert fysieke activiteit met frisse lucht en een fantastisch landschap. Tijd doorbrengen in de natuur is goed voor geest, lichaam en ziel. Wandelen is therapeutisch en gezond. Er is geen vervanging voor als je het mij vraagt.
"Kijk diep in de natuur en je zult alles beter begrijpen." - Albert Einstein
Niks leuker dan op een zondag naar buiten te gaan in goed gezelschap. Ik hou van bomen, rotsen, water en een winderig pad. Elke plek met één van deze vier ingrediënten is ok voor me.